Nasihat

Lingonberry pastila

Lingonberry pastila


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mungkin penyediaan yang paling berguna untuk musim sejuk adalah lingonberry kering. Lagipun, beri hutan ini, tumbuh di tempat-tempat paya yang sukar dijangkau, mempunyai banyak bekalan vitamin, unsur surih, dan bahkan antiseptik semula jadi. Semasa pengeringan dalam lingonberry, jumlah nutrien maksimum dapat dikekalkan.

Anda boleh mengeringkan buah-buahan utuh dan buah beri. Dalam kes pertama, anda mendapat persediaan yang sangat baik untuk membuat teh atau rebusan ubat. Yang kedua merangkumi hidangan kuno Rusia, marshmallow, yang boleh menjadi alternatif yang sihat untuk gula-gula.

Lingonberry pastila bagus kerana boleh disimpan dalam jangka masa yang lama tanpa keadaan yang sukar. Pencuci mulut kering ini boleh dibuat dengan hanya satu ramuan, atau anda boleh memilih resipi yang lebih kompleks.

Kepahitan ringan dan masam beri yang tidak terlalu manis dalam resipi marshmallow bebas gula akan dihargai oleh orang yang tidak peduli dengan gula-gula. Dan mereka yang mempunyai gigi manis kemungkinan besar menyukai versi gula atau madu hidangan ini. Di antara resipi lingonberry marshmallow yang diberikan dalam artikel ini, setiap orang dapat memilih pilihan yang mereka sukai.

Ciri berguna lingonberi kering

Untuk masa yang lama, lingonberry telah digunakan untuk merawat banyak penyakit. Di tanaman ini, kedua-dua buah beri dan daun dikurniakan khasiat berguna.

Ciri-ciri berguna beri lingonberry kering:

  • kerana komposisi yang unik, mereka menyokong aktiviti sistem kardiovaskular (lingonberry mengandungi banyak vitamin A dan C, serta kalium, magnesium dan kromium);
  • boleh digunakan sebagai antiseptik semula jadi untuk sakit tekak, selsema, penyakit radang saluran kencing (lingonberry mengandungi antiseptik semula jadi - asid benzoat);
  • sifat diuretik buah juga membantu untuk berjaya memulihkan kerja sistem kencing, melawan gout, rematik;
  • tanin yang membentuk lingonberi kering membantu menyingkirkan bahan berbahaya dari badan;
  • tembaga yang ada di dalamnya mempunyai kesan positif pada tubuh sekiranya terdapat masalah dengan pankreas, hipertensi;
  • katekin, pektin, asid organik membantu meningkatkan pencernaan, meningkatkan keasidan di perut dan merangsang pengeluaran enzim pencernaan (oleh itu, lingonberry kering berguna untuk pankreatitis kronik, gastritis dengan keasidan rendah);
  • selain itu, minuman buah dari beri ini membantu menghilangkan dahaga, melegakan keracunan, dan meningkatkan imuniti.

Perlu diingat bahawa walaupun terdapat banyak khasiat berguna dari lingonberry kering, terdapat juga kontraindikasi terhadap penggunaannya.

Penting! Lingonberry kering dikontraindikasikan sekiranya ulser duodenum dan ulser perut, gastritis dengan keasidan yang tinggi.

Kandungan kalori lingonberry kering

Sukar untuk menilai nilai pemakanan lingonberry sukar. Dia adalah gudang vitamin, mineral, asid amino, serat makanan dan karbohidrat yang tepat.

Nilai tenaga orang asli paya rendah, oleh itu ia dianggap sebagai produk makanan.

100 g produk kering mengandungi:

  • 314 kcal (15.4% DV);
  • karbohidrat - 80.2 g (35.8% daripada nilai harian);
  • lemak - 1 g;
  • protein - 0.3 g;
  • serat makanan - 2.5 g (23% daripada nilai harian);
  • air - 16 g.

Cara mengeringkan lingonberi di rumah

Lingonberry adalah tanaman berbuah yang kaya, buahnya dituai dalam jumlah besar dari bulan Ogos hingga September. Sayangnya, beri ini cepat merosot (crumples, rots), jadi perlu untuk mengekalkan hasil panen dengan menyediakan sumber nutrien untuk musim sejuk.

Untuk melakukan ini, lingonberi yang dikumpulkan perlu disusun, memisahkan daun, lumut, ranting kecil dan serpihan lain daripadanya, sekaligus mengeluarkan buah beri yang manja. Dan kemudian anda boleh mula menuai dengan banyak cara (rendam dalam air, rebus jem atau jem, gosok dengan gula, rebus kompos, kering, dll.).

Jumlah nutrien terbesar akan dipelihara dalam lingonberi yang direndam dan kering. Untuk merendam, cukup membilas buah-buahan, isi bekas dengan mereka dan tuangkan air bersih. Tuai seperti itu akan disimpan pada suhu bilik sehingga panen berikutnya. Mengeringkan lingonberi memerlukan banyak usaha, tetapi hasilnya akan menjadi produk yang dapat disimpan selama bertahun-tahun. Di samping itu, semasa proses pengeringan, anda boleh menyediakan alternatif diet untuk gula-gula - marshmallow.

Anda memerlukan ketuhar atau alat elektrik untuk mengeringkan lingonberi.

Cara mengeringkan lingonberi di dalam ketuhar

Untuk menuai lingonberi kering di dalam ketuhar, anda perlu memanaskannya hingga suhu 60 ° C. Beri diletakkan di atas loyang dalam lapisan nipis (lebih baik dalam satu).

Untuk kemudahan, proses pengeringan dapat disajikan langkah demi langkah:

  1. Susun buah-buahan, basuh, keringkan dan letakkan di atas loyang.
  2. Letakkan loyang dalam oven yang telah dipanaskan terlebih dahulu.
  3. Keringkan hingga kering sepenuhnya (3-4 jam).
  4. Letakkan produk kering di dalam balang (lebih baik jika kaca) dan tutup dengan penutup nilon.

Nasihat! Lebih baik tutup lembaran penaik dengan perkamen, dan beri perlu dikacau secara berkala sehingga kering. Lebih baik biarkan pintu ketuhar sedikit terbuka sepanjang masa pengeringan.

Cara mengeringkan lingonberi dalam pengering

Lebih senang memasak lingonberry dalam pengering elektrik (anda tidak perlu mengawal prosesnya, kacau produk). Namun, prosesnya akan memakan masa lebih lama. Sekiranya dikeringkan pada suhu 60 ° C, maka buah-buahan yang halus dapat pecah, oleh itu suri rumah yang berpengalaman menasihatkan untuk menetapkan suhu yang lebih rendah pada pengering elektrik (40-55 ° C). Untuk mengelakkan beri kecil jatuh dan tidak meremas lubang parut, anda boleh menutupnya dengan kain kasa.

Tahap utama pengeringan:

  1. Urutkan lingonberi, basuh dan keringkan.
  2. Tuangkan ke rak pengering dalam satu lapisan.
  3. Kering hingga kering sepenuhnya.
  4. Tuangkan buah kering ke dalam balang dan tutup dengan penutup nilon.

Waktu memasak lingonberi dalam pengering elektrik bergantung pada suhu yang ditetapkan. Pada suhu 60 ° C kira-kira 12 jam, pada 40 ° C - hingga 16. Lebih selamat untuk dikeringkan pada suhu yang lebih rendah.

Permohonan beri lingonberry kering

Lingonberry kering digunakan baik untuk tujuan perubatan dan sebagai produk makanan. Sebagai tambahan kepada sifat penyembuhan yang telah disenaraikan, ia meningkatkan selera makan dan memberi kekuatan pada tubuh.

Untuk rawatan, teh dan rebusan disediakan, semasa memasak, buah kering digunakan lebih meluas:

  • ditambah dengan yogurt, muesli dan ais krim;
  • semasa membakar (ditambahkan pada penkek, pai);
  • semasa membuat sos;
  • kompot dimasak daripadanya;
  • pulut atau gulung gula tepung (gula-gula berguna diperoleh).

Nasihat! Sebelum digunakan, produk kering mesti direndam sebentar untuk memulihkan dan melembutkan.

Peraturan penyimpanan untuk lingonberi kering

Untuk menyimpan beri kering, lebih baik menggunakan balang kaca atau bejana tanah yang ditutup dengan penutup. Jangka hayat adalah dari 6 hingga 12 bulan (sehingga musim berbuah berikutnya).

Sekiranya anda mengisar buah-buahan kering menjadi serbuk, maka balang perlu ditutup rapat. Produk seperti itu dapat disimpan selama 5 tahun, dan lebih banyak lagi.

Pasting Lingonberry di rumah

Anda boleh mengeringkan bukan sahaja buah beri keseluruhan, tetapi juga lingonberry puree. Ternyata makanan kering yang sangat lazat dan terkenal - marshmallow. Untuk menyediakan lingonberry marshmallow, anda perlu menyediakan puri dari beri, dan kemudian keringkan dengan salah satu cara yang ada.

Terdapat dua cara utama untuk membuat lingonberry puree:

  1. Beri segar. Lingonberry dicincang dengan pengisar sehingga jisim homogen diperolehi (anda boleh mengeringkan puri untuk konsistensi yang lebih baik).
  2. Dari buah-buahan pra-kukus, anda boleh mendidihkan lingonberi dalam periuk atau kuali di bawah penutup (untuk ini, letakkan bekas di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 70-80 ° C dan biarkan selama 3 jam). Atau blend dalam periuk selama 10 minit (untuk 1 kg buah - 1 sudu besar. Air), kacau selalu, sehingga buah beri jus.

Beri kukus juga dicincang dalam pengisar dan diregangkan.

Prinsip umum memasak lingonberry marshmallow

Pastila boleh disediakan dengan penambahan pelbagai bahan, tetapi prinsip penyediaannya sama dalam semua keadaan.

Teknologi untuk menghasilkan marshmallow dikurangkan menjadi tiga peringkat:

  1. Memasak kentang tumbuk (menggunakan salah satu kaedah di atas).
  2. Merebus campuran (mengikut konsistensi krim masam cair).
  3. Penyediaan lingonberry marshmallow dalam pengering (di dalam oven pada perkamen, pada suhu 80 ° C, prosesnya dapat memakan waktu 2-6 jam, bergantung pada ketebalan lapisan, dalam alat elektrik - sedikit lebih lama).

Pastil kering akan terkelupas dengan mudah dari kertas perkamen. Setelah siap, ia boleh dipotong kecil, ditaburkan dengan gula tepung dan dimasukkan ke dalam bekas simpanan.

Memasak lingonberry marshmallow dalam penyahhidratan adalah proses yang cukup mudah, walaupun memakan masa.

Lingonberry marshmallow tanpa gula

Resipi ini adalah yang paling mudah. Yang anda perlukan hanyalah lingonberry. Langkah memasak:

  1. Kentang tumbuk boleh disediakan dengan cara apa pun, tetapi khasiat yang lebih berguna akan dipelihara ketika menggunakan pilihan tanpa kesan termal pada buah.
  2. Letakkan jisim yang dihasilkan pada loyang (ketebalan lapisan tidak boleh melebihi 3 mm) dan hantar ke oven selama 2 jam.
  3. Letakkan lapisan lain pada lapisan kering dan kirimkan kembali untuk pengeringan (4–5 lapisan keseluruhan, tetapi anda boleh membuatnya lebih sedikit).
  4. Potong pastil yang sudah siap menjadi kepingan dan simpan di tempat yang kering dan gelap.

Lingonberry pastila dengan madu

Lingonberry marshmallow dengan penambahan madu mempunyai rasa dan aroma yang menyenangkan, dan juga membawa khasiat beri beri liar dan nektar bunga. Untuk 1 kg lingonberi ambil kira-kira 400 g madu.

Langkah memasak:

  1. Lingonberry puri direbus sedikit, kemudian dibiarkan sejuk.
  2. Campurkan jisim beri dengan madu dan gaul hingga sebati sehingga konsisten (anda boleh mengalahkannya).
  3. Keringkan campuran yang dihasilkan dalam lapisan nipis seperti biasa.
  4. Marshmallow yang sudah siap dipotong-potong dan disimpan di tempat yang kering dan gelap.

Untuk menyiapkan marshmallow ini, mereka biasanya mengambil madu rapeseed, yang mengkristal lebih baik.

Resipi pasta gula lingonberry

Lingonberry pastille dengan gula akan menggantikan gula-gula untuk mereka yang mempunyai gigi manis, sementara itu lebih sihat. 1 kg buah beri memerlukan 200 g gula pasir.

Resipi langkah demi langkah:

  1. Tuangkan gula ke dalam puri yang telah siap, terus kacau campuran.
  2. Apabila kristal gula larut sepenuhnya, jisimnya dididihkan hingga pekat.
  3. Kemudian dikeringkan menggunakan salah satu kaedah standard.
  4. Marshmallow yang telah siap dipotong menjadi kepingan yang indah dan dibungkus untuk disimpan.

Lingonberry dan pastel epal

Buah yang paling popular untuk membuat marshmallow adalah epal. Halus dari mereka mencambuk dengan baik, dan lingonberry marshmallow dengan penambahan epal menjadi lapang.

Untuk menyediakan makanan istimewa ini, ambil:

  • epal - 6 biji .;
  • lingonberry - 4 sudu besar .;
  • gula pasir - 1.5 sudu besar.

Proses memasak:

  1. Lingonberi dan epal, dikupas dan inti, dikukus bersama dan dihaluskan.
  2. Masukkan gula dan kacau campuran hingga larut sepenuhnya dan pukul.
  3. Untuk pengeringan, sebarkan jisim dalam lapisan nipis (3-4 mm) dan hantarkan ke dehidrator hingga kering sepenuhnya, kemudian ulangi prosesnya, meningkat dari 3 hingga 5 lapisan (anda boleh membuat pastil lapisan tunggal, maka tidak dipotong, tetapi hanya digulung menjadi gulungan).
  4. Produk kering dipotong menjadi kiub dan dimasukkan ke dalam bekas.

Nasihat! Untuk resipi ini, lebih baik mengambil epal Antonov (atau jenis manis dan masam lain). Mereka mengandungi lebih banyak pepejal dan mempunyai aroma yang menyenangkan.

Pastila dari Antonovka tidak memerlukan mendidih dan ternyata sangat sedap.

Lingonberry marshmallow yang lazat dengan blueberry

Lingonberry dan blueberry sering wujud bersama di hutan, dan gabungan kepahitan pertama dan rasa manis kedua sangat berjaya.

Untuk menyediakan marshmallow, anda memerlukan:

  • 1 kg lingonberi;
  • 0.5 kg blueberry;
  • 300 g gula.

Proses memasak:

  1. Campurkan beri beri dengan gula pasir dan kacau sehingga kristal larut sepenuhnya.
  2. Pukul campuran dalam pengisar sehingga pekat.
  3. Jisim homogen disebarkan pada palet dalam lapisan nipis, dikeringkan, prosesnya diulang, meningkatkan lapisan.
  4. Kemanisan kering yang telah siap dipotong-potong dan dimasukkan ke dalam bekas simpanan.

Perhatian! Marshmallow ini sangat berguna untuk orang dengan penglihatan yang rendah, kerana blueberry (dan lingonberry juga) mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi visual.

Peraturan untuk menyimpan lingonberry marshmallow

Pastil boleh disimpan dalam keseluruhan lembaran (untuk kemudahan, ia digulung menjadi gulungan dan diikat dengan benang). Tetapi lebih senang membungkus kemanisan yang dipotong-potong.

Untuk pilihan terbaik, bahan kerja kering paling sesuai diletakkan di dalam bekas kaca dan disimpan di dalam peti sejuk. Sekiranya terdapat banyak pastil dan semestinya disimpan dalam jangka masa yang lama, maka produk tersebut dimasukkan ke dalam beg kedap udara dan dibekukan.

Kesimpulannya

Di antara semua produk berguna yang meningkatkan imuniti dan menguatkan kesihatan, sukar dijumpai lebih sedap daripada lingonberry kering. Pelbagai jenis penggunaan beri ini dalam memasak menjadikannya semakin popular. Adalah selamat untuk mengatakan bahawa pengambilan lingonberi kering secara teratur adalah jalan untuk kesihatan dan umur panjang.


Tonton videonya: How to make lingonberry jam recipe home easy (Disember 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos